Занятие третье | Часть 2 | Упражнения для глаз

И снова в поход за успехами. Теперь мы примемся ковать победу своими собственными ручками, возвращая к жизни в нормальной деятельности все, что есть в нашем глазике; все, что отвечает за его четкую работу.

Вы уже, конечно, догадались, о чем мы с вами ведем речь. Да, приступаем к очередной порции упражнений. Не ради красивого словца я сказал «порция». Да, да, строго измерено-проверено, сколько и каких упражнений на единицу времени, что называется, вам надлежит выполнить, чтобы была от них только польза и ни капельки вреда.

Поначалу будем осваивать упражнения новые, которые мы с вами еще не делали. А позднее повторим старые, уже, я думаю, хорошо знакомые. Только немного увеличим нагрузочку — если вчера вы какое-то из них проделывали пять раз, то сейчас добавим еще разок.

Итак, к делу!

Упражнение 1. Сегодняшние занятия начнем с необычного, может быть кому-то мало знаком ... Читать дальше »